Please register to the site before you can sign for a list.
No account yet? Register
streda, 17 apríl 2013 10:59

Vplyv prekyslenia organizmu

Asi už každý z nás rozmýšľal nad tým, prečo sme stále chorí a umierame predčasne?

Dr. Robert Young, americký biochemik, mikrobiológ a vedec našiel odpoveď na túto otázku a svojím vedecky opodstatneným tvrdením šokoval laickú i odbornú verejnosť. Dr. Young venoval 25 rokov svojho života výskumu ľudského tela v rovine ľudských buniek. Zistil, že nemôžeme hovoriť o viacerých chorobách, nakoľko existuje iba jedna choroba – prekyslenosť organizmu.

Ľudský život je závislý na rovnováhe medzi kyselinami a zásadami v organizme. Na meranie kyslosti tekutín sa používa stupnica pH v intervaloch 0-14. Hodnota 7.00 je neutrálna, pod touto hodnotou sa nachádzajú kyslé, nad ňou zásadité (alkalické) hodnoty.

Všetky skonzumované potraviny po strávení zanechávajú v organizme odpad: kyslý alebo zásaditý, v závislosti od minerálnych látok, ktoré sa v danom jedle nachádzajú. Kyslý odpad v nás zanechávajú nasledovné výrobky: produkty živočíšnej výroby (mäso, vajce, mliečne výrobky atď.), spracované jedlá, výrobky s obsahom droždia, obilniny, pšeničné výrobky, kvasené potraviny, umelé sladidlá, cukor (aj fruktóz v ovociach), tak isto alkohol, káva, čierny čaj, čokoláda, sýtené minerálky. Zásadité (alkalické) potraviny sú: zelenina, avokádo, paradajky, kyslé citrusové plody (síce majú kyslú chuť, ale po rozklade zanechávajú zásaditý odpad), klíčky obilnín, strukovín, orechov a semien. Varené jedlá sú kyselinotvorné, kým čerstvé, surové potraviny zásaditotvorné.

Okrem kyslých jedál a kyslých nápojov naše telo je vystavené ďalším kyselinám, ktoré sú produktom látkovej výmeny organizmu a našich negatívnych myšlienok.

Stres, hnev, strach a sklamanie vyvoláva v organizme produkciu kyseliny chlorovodíkovej – preto trpia nervózni ľudia žalúdočnými problémami. Milovníci fitnesu zásobujú svoje telo kyselinou mliečnou. Pri trávení cukru sa vytvorí kyselina octová, kým káva a čierny čaj sú pre naše telo čistou kyselinou (sú zdrojom tanínu a kyseliny chlorovodíkovej). Mäso a väčšina druhov syrov nás “obdarúvajú” kyselinou sírovou a k. dusičnou. Zlúčenina kyseliny sírovej a dusičnej rozleptá i zlato – z toho vidíme, aké agresívne sú niektoré kyseliny.

Krv zdravého človeka má hodnotu pH 7.365. Je to kritická hodnota, ak klesne čo len o 0.1 pH, telo zomiera. Práve preto naše telo je ochotné urobiť všetko, aby sa táto hodnota stále udržiavala, za akúkoľvek cenu.

Na udržanie rovnováhy medzi kyselinami a zásadami má telo niekoľko mechanizmov: kyseliny buď vylučuje, alebo eliminuje. Keď nemá dostatočné zdroje na to, aby sa ich zbavilo, uloží ich v bezpečných miestach, aby nemohlo dôjsť k bezprostrednému poškodeniu životne dôležitých orgánov. A kde sú tieto miesta? V tukových tkanivách – tuk nám vlastne zachráni život tým, že vytvorí izoláciu medzi kyselinami a životne dôležitými orgánmi. Z toho vyplýva, že sa nemôžeme zbaviť tukových zásob, kým sa nezbavíme kyselín v tele.

Pre eliminovanie jednotky kyseliny telo potrebuje 20 jednotiek zásaditých látok!

kyslostAk naše jedlo neobsahuje dostatočné množstvo minerálnych látok (K, Ca, Mg, Na, Zn, Ag, Cu, Fe) pre eliminovanie kyselín, organizmus si ich musí zabezpečiť z iných zdrojov: z vlastných zásob (kosti, nechty, zuby, cievy, väzivo atď.). To dáva zelenú rôznym zdravotným problémam, okrem iných osteoporóze a vysokej hladine cholesterolu – keďže organizmus musel použiť vápnik zo stien žíl pre neutralizáciu kyselín v krvi, telu nič iné neostane, len rýchlo vyprodukovať veľké množstvo cholesterolu, ktorý pôsobí ako ochranná vrstva proti kyseline na stenách žíl. Bez cholesterolu by agresívne kyseliny rozleptali stenu žíl. Ak jeme neustále veľa kyslej potravy, ochranná vrstva je stále hrubšia a hrubšia, čo vedie k upchatiu ciev a telo je vystavené riziku vzniku infarktu. Namiesto znižovania hladiny cholesterolu tabletkami a potláčania jedinej ochrannej reakcie tela by oveľa múdrejšie bolo začať s alkalizujúcim životným štýlom. Tak isto, pálenie záhy je volaním žalúdku o pomoc. Je nutné doplniť chýbajúce zásady, nie brańiť predukcii kyselín liekmi určenými k redukcii kyslosti, ktoré zároveň narušia dôležitú tvorbu zásaditých látok v žalúdku.

Keď telo nemá odkiaľ čerpať alkalizujúce minerálne látky na odkyslenie organizmu, pH hodnota krvi klesne na 7.3 – 7.2 a všetko je pripravené na to, aby vznikla rakovina. Žiadne mikroorganizmy (vírusy, baktérie, plesne) nie sú životaschopné v alkalickom prostredí. Pre svoju existenciu, prežívanie a rozmnožovanie potrebujú kyslé prostredie. Rakovina nie je choroba, ktorú dostávame. My si rakovinu sami vytvárame!!! Ľudské telo je od prírody zásadité, všetky telové tekutiny majú mať hodnotu pH nad 7.2: krv, moč, pot, sliny, slzy, lymfatický systém. Ich pH hodnota je ľahko skontrolovateľná pomocou pH indikátorových prúžkov.

Ľudské telo, ako všetky stvorenia na Zemi, je zázračné a dokáže vyliečiť samo seba, ak mu to dovolíme a podporíme ho v tejto snahe. Prejavy, ktoré klasická medicína nazýva chorobami, sú v skutočnosti iba symptómami ozajstného problému – prekyslenia. Symptómy sú ochrannou reakciou nášho tela, je to snaha organizmu brániť sa pred zničujúcim účinkom kyselín. Aké symptómy v nás prekyslenie vyvolá, závisí od toho, ktorá časť nášho tela je najslabšia. Niet zápalu, niet bolesti bez prekyslenia organizmu.

Choroby a symtómy z kyseliny

Počiatočné symptómy: akné, nervozita, bolesti v svaloch a kĺboch, studené ruky a chodidlá, závraty, málo energie, alergie z jedla, hyperaktivita, záchvaty paniky, menštruačné bolesti, nízka sexuálna energia, zadržiavanie vody v tele (opuchnutie nôh a rúk), pálenie záhy, hnačka, zápcha, horúci alebo silne zapáchajúci moč, mierne bolesti hlavy, zrýchlený dych, zrýchlené alebo nepravidelné búchanie srdca, biely jazyk, ťažké vstávanie ráno, hlieny, upchatý nos, kovová chuť v ústach

Stredne pokročilé symtómy: opary (herpes), depresie, strata pamäte, strata koncentrácie, migrény, nespavosť, narušené vnímanie (čuch, chuť, zrak, sluch), astma, bronchitida, senná nádcha, bolesti uši, koprivka, opuchliny, vírusové infekcie (chrípka, nádcha), bakteriálne infekcie (stafylokok, streptokok), plesňové infekcie (candida, vaginálna pleseň, pleseň medzi prstami na nophách), impotencia, zápal močového mechura a trubice, gastritida (žalúdočný katar), zápal čriev (kolika), intenzívne vypadávanie vlasov, psoriaza, zajakávanie sa, necitlivosť a brnenie v prstoch, zápal nosových dutín

Pokročilé symtómy: schizofrenia, poruchy učenia, skleroza multiplex, reuma, leukémia, tuberkulóza, rakovina

Je smutné, že klasická medicína túto skutočnosť stále ignoruje a acidózu nepovažuje za bezprostredné ohrozenie zdravia. Veď si len predstavme, čo by to robilo s farmaceutickým priemyslom, keby bol každý človek zdravý alebo každý by liečil rakovinu zeleninou a sódou bikarbónou?

Je preukázané, že pokiaľ telo dôkladne odkyslíme, všetky zdravotné problémy zmiznú. Dá sa zbaviť väčšiny známych chorôb vrátane rakoviny, AIDS, sklerózy multiplex, reumy, žalúdočných vredov, astmy, alergii, migreny, menštruačných bolestí, impotencie, straty vlasov, akne, chrípky, nádchy …

Dá sa výrazne spomaliť starnutie, odstrániť vrásky a ostať vitálny a zdravý do veľmi vysokého veku.

Veľmi dôležitú rolu v našom zdraví hrá aj správna starostlivosť o pleti. Nový život v maternici v prostredí s pH 8.5 čaká 9 mesiacov na príchod na svet. Počas celého života na tomto svete potom používa sprchové gély a telové mlieka s pH 5.5. Myslíme si, že sme mudrejší ako matka príroda? Naozaj si viac nezaslúžime?

V zdravom tele zdravý duch – kto by z nás nepoznal toto tvrdenie? Často zabúdame, že to platí aj opačne. Negatívne myšlienky a emócie – ako depresívne nálady, pocity zbytočnosti, bezmocnosti, hnev, stres – vytvoria disharmóniu v našom tele. A práve disharmónia je zodpovedná za všetky naše

Zverejnené v Chránime si zdravie

Zase vás začala bolieť hlava, koleno, či hrdlo a hneď siahate po utišujúcich liekoch. Zaručene vašu bolesť utlmia, ale nezbavia vás jej natrvalo. Na bolesť nemusíte hneď brať lieky, pomôžu aj bežné potraviny.

Tieto zázračné potraviny naopak dokážu oboje.

Ak pri bolestiach občas siahate po bežne dostupných pilulkách, nie je to ešte taký problém. Keď v danej chvíli urobia službu a nie je potrebné sa nimi dopovať denne, prečo nie.
Niektoré majú aj ďalšie priaznivé účinky pre zdravie. Napríklad, aspirín navyše riedi krv a tak je dobrý aj k prevencii pre ľudí náchylných k srdcovým problémom. Paralen zase s utlmením bolesti znižuje aj horúčku.
Potom tu však sú utišujúce lieky iba na predpis, a tie už treba užívať s rozvahou. Ľahko sa od nich totiž stanete závislými. Jedným z najsilnejších analgetík je kodeín, ten spôsobuje závislosť už po troch dňoch užívania!
Nie je však bolesť ako bolesť. Ak ste po úraze, či po nejakom zákroku, je jasné, že bez chemických liekov to asi nevydržíte. Ak vás však len začalo škriabať v hrdle, či po cvičení rozbolelo koleno, liekom sa môžete ľahko vyhnúť.
Všetko potrebné na utíšenie bolesti máte totiž podľa portálu blesk.cz v kuchyni:

Kurkuma na svalové bolesti a zápaly

Kurkuma

Podľa mnohých výskumov je práve kurkuma na utlmenie bolesti pri rôznych zápaloch účinnejšia, než steroidy.
Preukázateľne prináša úľavu od reumy, navyše predchádza napadnutiu a zničeniu kĺbov artritídou.
Kurkuma totiž obsahuje bielkovinu s názvom NF-kB, ktorá sa pri zápale v tele aktivuje a pomáha bojovať s bolesťou.

Červené hrozno na bolesti chrbta

cervene hrozno

Červené hrozno je plné resveratrolu, čo je silný antioxidant, ktorý blokuje enzýmy poškodzujúce tkanivá. Ich nedostatok má za následok bolesti kĺbov a svalov.
Práve resveratrol preto pomáha chrániť poškodenie chrupavky, čo býva najčastejšou príčinou bolesti chrbta.
Ale aj ďalšie bobuľové ovocie je bohaté na antioxidant tohto druhu, teda pomáha v prevencii. Sú to napríklad čučoriedky, brusnice a černice.

Zázvor na bolesti kolenách a v hrdle

zazvor

Zázvor sa už dlho používa ako prírodná metóda tíšenia bolesti. Najmä v Indii ide o základný liek. Aj vedci preukázali jeho skvelé účinky na vyliečenie zápalu a úľavu od bolesti.
Dve tretiny pacientov s chronickou bolesťou kolena po užívaní zázvoru denne po šesť týždňov sa bolesti úspešne zbavili.
Podľa odborníkov by mala stačiť dávka 500 - 1000 mg zázvoru na deň.


Ak vás začalo škriabať v hrdle, nastrúhajte si minimálne 3 cm kúsok zázvoru do väčšieho hrnčeka, zalejte horúcou vodou a nechajte riadne vylúhovať. Pridajte med, podľa chuti i citrón a ešte teplé vypite. Nálev stačí piť raz denne, ale viackrát je samozrejme lepšie.
Ak nemáte v obľube ostrejšie jedlá, pridajte preto viac medu, ale verte, že do troch dní tejto terapie nebude po bolesti v hrdle a iných útočiacich vírusoch ani pamiatky.

Sója na bolesti kĺbov

soja

Sója obsahuje skupinu izoflavónov a rastlinný hormón so silnými protizápalovými účinkami. Tak pomáha znížiť riziko osteoartrózy a ďalších chorôb kĺbov.
Ľudia trpiaci osteoartritídou, ktorí konzumovali 40 g sójového proteínu denne po dobu troch mesiacov, vykázali zlepšenie svojej choroby o celých 30%.

Losos na bolesti krku

 Losos

Omega-3 mastné kyseliny sú dôležité pre udržanie zdravého imunitného systému, a tiež predchádzajú zápalom a chronickej bolesti krku.
Počas výskumu na univerzite v Pittsburghu sa dokonca 60% účastníkov zbavilo bolesti len tým, že po dobu troch mesiacov jedlo viac rýb alebo doplnkov s rybím olejom. Účinok bol taký markantný, že väčšina prestala užívať svoju dennú dávku liekov na bolesti.
Okrem lososa majú rovnaký účinok aj ďalšie ryby, ktoré obsahujú vysokú úroveň základných omega-3 mastných kyselín, ako je tuniak, pstruh, makrela, či sardinky.

Čerešne proti artritíde

ceresne

Čerešne, rovnako ako ďalšie bobuľovité plodiny, obsahujú vysoké množstvo antioxidantov nazývaných antokyany - zázrak, ktorý dokáže zatočiť s bolesťou a zápalmi.
Účastníci výskumu, ktorí jedli porciu 45 veľkých čerešní denne po dobu 28 dní, preukázali vyliečenie väčšiny zápalov.
Antokyány sú zvlášť účinné pri liečbe príznakov artritídy. Bolesť kĺbov sa zlepšila práve len v dôsledku konzumácie čerešní a čerešňovej šťavy.
Káva na bolesti po tréningu Ak ste sa už niekedy čudovali, prečo lieky na bolesť po námahe obsahujú kofeín, je to preto, že káva zvyšuje účinok lieku proti bolesti. Pôsobí však aj ako prírodný liek sama o sebe, obzvlášť je dobrá na bolesť po fyzickej námahe.
Počas výskumu tí, čo vypili dve šálky kávy po cvičení, znížili bolesť z námahy takmer o 50%.
Odborníci tiež tvrdia, že kofeín je dobrý ako prevencia tréningu. Preukázateľne totiž zvyšuje prah bolesti.

Šalvia na bolesť v hrdle

salvia

Táto bylina sa bežne používa na liečbu ochorení, ako je angína, vredy v ústach, zápaly ďasien, laryngitída, ale aj na bolesti hlavy, modriny, zlú pamäť, alebo symptómy menopauzy.
Šalvia totiž obsahuje rosmarinic, kyselinu, ktorá v tele upokojuje zapálené tkanivo.
Bylinu zalejte vriacou vodou a tak si ju vychutnajte ako čaj, alebo si ju pridávajte ako korenie do jedla.

Autor: Lesk.sk

Zverejnené v Chránime si zdravie
Online podpora
LiveZilla Live Help